3月16日(日)に仙腸関節の治療法についての勉強会に参加してきました。
仙腸関節は骨盤にある関節の１つですが、太ももの裏とおしりの筋肉の固さが仙腸関節の動きに影響を及ぼすそうです。
改めておしりストレッチやももうらストレッチの重要性を実感しました。
全ての方に当てはまるわけではありませんが、腰痛に効果がある場合が多いそうです。
今回の勉強会で学んだ事を今後の治療に活かしていきたいと思います。
ストレッチについて詳しくは担当のセラピストまでお尋ねください。
By Katoh
仙腸関節は骨盤にある関節の１つですが、太ももの裏とおしりの筋肉の固さが仙腸関節の動きに影響を及ぼすそうです。
改めておしりストレッチやももうらストレッチの重要性を実感しました。
全ての方に当てはまるわけではありませんが、腰痛に効果がある場合が多いそうです。
今回の勉強会で学んだ事を今後の治療に活かしていきたいと思います。
ストレッチについて詳しくは担当のセラピストまでお尋ねください。
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